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SUMMARY:4. Sport- und Fitnesstag des KFV 
LOCATION:Sporthalle Beselich-Obertiefenbach (Georg-Leber-Halle) Schupbacher Straße. 
 Parkmöglichkeiten direkt an der Sporthalle.  
DESCRIPTION:Nach dem Erfolg der bisherigen Sporttage hat der Fachbereich Feuerwehrsport
  nunmehr eine nächste Wiederholung geplant und bietet am Sonntag, den 10. M
 ärz 2019, in der Sporthalle in Beselich-Obertiefenbach den nächsten Sportta
 g an.\nUm den Feuerwehrmitgliedern des Kreisverbandes ein langfristiges Spo
 rtangebot unterbreiten zu können und Hinweise für die Umsetzung in den Feue
 rwehren zu geben, stellt der Fachbereich Feuerwehrsport am Sonntag, den 10.
  März 2019, in der Sporthalle in Beselich-Obertiefenbach (Georg-Leber-Halle
 ), Schupbacher Straße, einige mögliche Angebote vor. Parkmöglichkeiten sind
  direkt an der Sporthalle vorhanden.\nDie Sportangebote richten sich an all
 e Feuerwehrmitglieder, jeglichen Alters und Kondition. Es geht an diesem Sp
 orttag nicht um höher, schneller, weiter - sondern um Spaß an der Bewegung 
 in der Gruppe, Austesten der eigenen Fitness und der eigenen Interessen.\nA
 m Vormittag findet ein Zirkeltraining statt, im Anschluss erhalten die Teil
 nehmer einen Einblick in unterschiedliche Sport- und Fitnessspiele, es folg
 t die Mittagspause mit zwei vegetarischen Suppen. Nach der Mittagspause fin
 det nach einem Aufwärmspiel im Hallenbereich 1 die Abnahme des DFFA statt. 
 Im Hallenbereich 2 findet ein spezielles Training für Atemschutzgeräteträge
 r statt.\nDie Pausen zwischen den Sporteinheiten können genutzt werden, um 
 mit den Mitgliedern des Fachbereichs Sport ins Gespräch zu kommen und um si
 ch über das künftige Sportangebot zu informieren.\nDie Teilnahme an diesem 
 Sporttag ist kostenfrei und bedarf einer verbindlichen Anmeldung per Anmeld
 eformular bis zum 01.03.2019 an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesc
 hützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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 8d30624d542b42c48cf+'';
		.\nPro Kurs können 20 Anmeldungen berücksichtigt 
 werden.\nFür Getränke und kleinere Snacks ist ausreichend gesorgt. Nach der
  sportlichen Betätigung können die Sammelduschen der Sporthalle kostenfrei 
 genutzt werden.\nDer Kreisfeuerwehrverband Limburg-Weilburg bedankt sich be
 i seinem Fachbereich Feuerwehrsport, bestehend aus Kurt Reischl (Sprecher F
 B Sport), Stefan Schmitt, Daniel Krankenhagen, Manfred Mroß, Carsten Seefel
 d, Bernhard Stein, René Schultheis und Thomas Schmidt (Vorstand) für die Vo
 rbereitung dieses Sport- und Fitnesstages.\n[Hier (infos-fb-a-ak/fb-feuerwe
 hrsport.html)] auf der Seite unseres Fachbereiches Feuerwehrsport findet ma
 n weitere Angaben und Downloads, wie Flyer und Anmeldeformular.\n[Hier (htt
 ps://dl.kreisfeuerwehrverband.net/send/66-publikationen-kfv-feuerwehrsport/
 2827-4-sport-und-fitnesstag-des-kfv-infoflyer.html)] in unserem Downloadpor
 tal (downloads.html) unter "Publikationen KFV Limburg-Weilburg" =&gt; "Info
 s Feuerwehrsport" einen Flyer herunterladen.\n[Hier (https://dl.kreisfeuerw
 ehrverband.net/send/66-publikationen-kfv-feuerwehrsport/2826-4-sport-und-fi
 tnesstag-des-kfv-anmeldung.html)] in unserem Downloadportal (downloads.html
 ) unter "Publikationen KFV Limburg-Weilburg" =&gt; "Infos Feuerwehrsport" f
 indet man auch das Anmeldeformular.\nMitzubringen sind\nSaubere Hallenschuh
 e, Sportkleidung/Wechselkleidung, Handtuch und ganz wichtig: Spaß und Freud
 e!\nVorgesehenes Programm \n09:00 UhrBegrüßung09:30 UhrAufwärmen und Zirkel
 training10:45 UhrTrinkpause10:45 UhrSpiele für Kraft, Ausdauer und Koordina
 tion12:30 – 13:30 UhrMittagspause/Informationsgespräche13:30 – 13:45 UhrAuf
 wärmspiel13:45 – 16:30 UhrHallenbereich 1:\nAustesten und Abnahme Deutsches
  Feuerwehr Fitness Abzeichen (DFFA)\n\n - Parcours, Bankdrücken, Klimmzüge,
  Dummy ziehen14:00 – 16:30 UhrHallenbereich 2:\nSPECIAL für Sportanfänger u
 nd Wiedereinsteiger\n\n - Spezielles Kraft-Ausdauer-Training (Praxis) inkl.
  Trainings- und Ernährungstipps (Theorie) für Atemschutzgeräteträger/Innen,
  die ihre persönliche Fitness wieder neu beleben möchten, um künftig den St
 reckendurchgang mit Bravour zu meistern.\n - Die Praxiseinheit startet mit 
 einem Aufwärmteil, gefolgt von einem Hauptteil und endet nach einem Spiel m
 it einem Cool-Down-Teil.Beispielbilder\n\n\n\n\n[Hier (bildergalerie.html)]
  in unserer Bildergalerie findet man weitere Fotos von den Sporttagen des K
 FV.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Nach dem Erfolg der bisherigen Sporttage hat der Fachbereich Feuerwehrsp
 ort nunmehr eine nächste Wiederholung geplant und bietet am Sonntag, den 10
 . März 2019, in der Sporthalle in Beselich-Obertiefenbach den nächsten Spor
 ttag an.</p><p>Um den Feuerwehrmitgliedern des Kreisverbandes ein langfrist
 iges Sportangebot unterbreiten zu können und Hinweise für die Umsetzung in 
 den Feuerwehren zu geben, stellt der Fachbereich Feuerwehrsport am&nbsp;<st
 rong>Sonntag, den 10. März 2019, in der Sporthalle in Beselich-Obertiefenba
 ch</strong> (Georg-Leber-Halle), Schupbacher Straße, einige mögliche Angebo
 te vor. Parkmöglichkeiten sind direkt an der Sporthalle vorhanden.</p><p>Di
 e Sportangebote richten sich an <strong>alle</strong> Feuerwehrmitglieder, 
 jeglichen Alters und Kondition. Es geht an diesem Sporttag nicht um höher, 
 schneller, weiter - sondern um Spaß an der Bewegung in der Gruppe, Austeste
 n der eigenen Fitness und der eigenen Interessen.</p><p>Am Vormittag findet
  ein <strong>Zirkeltraining</strong> statt, im Anschluss erhalten die Teiln
 ehmer einen Einblick in unterschiedliche Sport- und Fitnessspiele, es folgt
  die <strong>Mittagspause</strong> mit zwei vegetarischen Suppen. Nach der 
 Mittagspause findet nach einem <strong>Aufwärmspiel</strong> im Hallenberei
 ch 1 die <strong>Abnahme des DFFA</strong> statt. Im Hallenbereich 2 findet
  ein spezielles <strong>Training für Atemschutzgeräteträger</strong> statt.
 </p><p>Die Pausen zwischen den Sporteinheiten können genutzt werden, um mit
  den Mitgliedern des Fachbereichs Sport ins Gespräch zu kommen und um sich 
 über das künftige Sportangebot zu informieren.</p><p>Die Teilnahme an diese
 m Sporttag ist kostenfrei und bedarf einer verbindlichen <strong>Anmeldung 
 per Anmeldeformular bis zum 01.03.2019</strong> an: <span id="cloak47c6ee2e
 e56938d30624d542b42c48cf">Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! 
 Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!</span><script type='text/ja
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		</script>.</p
 ><p>Pro Kurs können 20 Anmeldungen berücksichtigt werden.</p><p>Für Getränk
 e und kleinere Snacks ist ausreichend gesorgt. Nach der sportlichen Betätig
 ung können die Sammelduschen der Sporthalle kostenfrei genutzt werden.</p><
 p>Der Kreisfeuerwehrverband Limburg-Weilburg bedankt sich bei seinem Fachbe
 reich Feuerwehrsport, bestehend aus Kurt Reischl (Sprecher FB Sport), Stefa
 n Schmitt, Daniel Krankenhagen, Manfred Mroß, Carsten Seefeld, Bernhard Ste
 in, René Schultheis und Thomas Schmidt (Vorstand) für die Vorbereitung dies
 es Sport- und Fitnesstages.</p><p>[<a href="https://kreisfeuerwehrverband.n
 et/infos-fb-a-ak/fb-feuerwehrsport.html" target="_self">Hier</a>] auf der S
 eite unseres Fachbereiches Feuerwehrsport findet man weitere Angaben und Do
 wnloads, wie Flyer und Anmeldeformular.</p><p>[<a href="https://dl.kreisfeu
 erwehrverband.net/send/66-publikationen-kfv-feuerwehrsport/2827-4-sport-und
 -fitnesstag-des-kfv-infoflyer.html" target="_blank" rel="noopener noreferre
 r">Hier</a>] in unserem <a href="https://kreisfeuerwehrverband.net/download
 s.html" target="_self">Downloadportal</a> unter <strong>"Publikationen KFV 
 Limburg-Weilburg" =&gt; "Infos Feuerwehrsport"</strong> einen Flyer herunte
 rladen.</p><p>[<a href="https://dl.kreisfeuerwehrverband.net/send/66-publik
 ationen-kfv-feuerwehrsport/2826-4-sport-und-fitnesstag-des-kfv-anmeldung.ht
 ml" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Hier</a>] in unserem <a href=
 "https://kreisfeuerwehrverband.net/downloads.html" target="_self">Downloadp
 ortal</a> unter <strong>"Publikationen KFV Limburg-Weilburg" =&gt; "Infos F
 euerwehrsport"</strong> findet man auch das Anmeldeformular.</p><p><strong>
 Mitzubringen sind</strong></p><p>Saubere Hallenschuhe, Sportkleidung/Wechse
 lkleidung, Handtuch und ganz wichtig: Spaß und Freude!</p><p><strong>Vorges
 ehenes Programm&nbsp;</strong></p><table><tbody><tr><td>09:00 Uhr</td><td>B
 egrüßung</td></tr><tr><td>09:30 Uhr</td><td>Aufwärmen und Zirkeltraining</t
 d></tr><tr><td>10:45 Uhr</td><td>Trinkpause</td></tr><tr><td>10:45 Uhr</td>
 <td>Spiele für Kraft, Ausdauer und Koordination</td></tr><tr><td>12:30 – 13
 :30 Uhr</td><td>Mittagspause/Informationsgespräche</td></tr><tr><td>13:30 –
  13:45 Uhr</td><td>Aufwärmspiel</td></tr><tr><td>13:45 – 16:30 Uhr</td><td>
 <p><span style="text-decoration: underline;">Hallenbereich 1:</span></p><p>
 Austesten und Abnahme Deutsches Feuerwehr Fitness Abzeichen (DFFA)</p><ul><
 li>Parcours, Bankdrücken, Klimmzüge, Dummy ziehen</li></ul></td></tr><tr><t
 d>14:00 – 16:30 Uhr</td><td><p><span style="text-decoration: underline;">Ha
 llenbereich 2:</span></p><p>SPECIAL für Sportanfänger und Wiedereinsteiger<
 /p><ul><li>Spezielles Kraft-Ausdauer-Training (Praxis) inkl. Trainings- und
  Ernährungstipps (Theorie) für Atemschutzgeräteträger/Innen, die ihre persö
 nliche Fitness wieder neu beleben möchten, um künftig den Streckendurchgang
  mit Bravour zu meistern.</li><li>Die Praxiseinheit startet mit einem Aufwä
 rmteil, gefolgt von einem Hauptteil und endet nach einem Spiel mit einem Co
 ol-Down-Teil.</li></ul></td></tr></tbody></table><p><strong>Beispielbilder<
 /strong></p><p><img style="margin: 5px;" src="https://kreisfeuerwehrverband
 .net/images/stories/170131_fb_sport_beispielbilder_sporttag_2.jpg" alt="Bei
 spielbild Sporttag - Kreisfeuerwehrverbandes Limburg-Weilburg - FB Feuerweh
 rsport" width="100%" height="NaN" /></p><p><img style="margin: 5px;" src="h
 ttps://kreisfeuerwehrverband.net/images/stories/170131_fb_sport_beispielbil
 der_sporttag_4.jpg" alt="Beispielbild Sporttag - Kreisfeuerwehrverbandes Li
 mburg-Weilburg - FB Feuerwehrsport" width="100%" height="NaN" /></p><p><img
  style="margin: 5px;" src="https://kreisfeuerwehrverband.net/images/stories
 /170131_fb_sport_beispielbilder_sporttag_1.jpg" alt="Beispielbild Sporttag 
 - Kreisfeuerwehrverbandes Limburg-Weilburg - FB Feuerwehrsport" width="100%
 " height="NaN" /></p><p><img style="margin: 5px;" src="https://kreisfeuerwe
 hrverband.net/images/stories/170131_fb_sport_beispielbilder_sporttag_3.jpg"
  alt="Beispielbild Sporttag - Kreisfeuerwehrverbandes Limburg-Weilburg - FB
  Feuerwehrsport" width="100%" height="NaN" /></p><p>[<a href="https://kreis
 feuerwehrverband.net/bildergalerie.html" target="_self">Hier</a>] in unsere
 r Bildergalerie findet man weitere Fotos von den Sporttagen des KFV.</p>
CONTACT:Kreisfeuerwehrverband Limburg-Weilburg e.V. - FB Feuerwehrsport - Daniel Krankenhagen
DTSTAMP:20260921T225118
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